Kamada Ekadashi 卡瑪達斷食日

 Kamada Ekadashi

今天是印度曆Kamada Ekadashi（斷食日），是滿月🌕與新月🌘之後的第十一天。在這一天斷食，有益於身體健康💪及靈性成長🧘‍♀️。對於進行靈性練習以及致力於成為更有覺知的人來說，在 Ekadashi 斷食是特別有益的。

Kamada 如字義，認為可以滿足所有的願望，甚至可以淨化一個人犯下的最令人髮指的罪行（如謀殺婆羅門），並使奉獻者或其家人免於詛咒

禁食和敬拜在這一天有著特殊的意義。人們相信，通過快速 Ekadashi，一個人可以擺脫所有的罪惡。

Ekadashi 日的注意事項 

1.在經典中，24個Ekadashi 葉卡達西都吃米飯是禁忌，但可以吃水果跟堅果.牛奶等維持體力。

2. 在 Ekadashi 日崇拜毘濕奴神的同時，還應遵循飲食、行為和聖泛。

3. 據說在Ekadashi上，夫妻應該遵循Brahmacharya 禁慾行房。

4. 相信為了得到Ekadashi的好處，在這一天不應使用苛刻的話。與此同時，也應該避免打架和爭吵。

5. Ekadashi 清晨醒來被認為是吉祥的，晚上不應該睡覺。

奉獻者可以在 Ekadashi 日背誦以下咒語

🙏毘濕奴曼陀羅： 

Om Namo Bhagavate Vasudevaya

嗡 南無 巴嘎瓦提 瓦蘇得瓦雅呀

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Rama Navami 羅摩王子顯現日

 2022年4月10日是印度曆~主羅摩王子的生日慶典。

主 羅摩Shri Ram 屬於阿約提亞的 Suryavanshi Ikshavaku 王朝。同時，他是印度教三大神之一的毘濕奴神的第七世轉世。

他是達沙拉特國王和特雷塔年代的第一位女王考莎莉亞所生的兒子。

羅摩王子排行四個兄弟姐妹中的老大，是一個沒有貪婪、仇恨和惡習的理想人類的縮影。

他打敗了綁架了他的妻子西塔的魔王拉瓦那。根據經文，羅摩還建立了一個人們被認為是快樂和滿足的治理王國體系（Ram Rajya）。

主 羅摩的奉獻者從日出到日出在 Rama Navami 的日子齋戒。而那些住在阿約提亞的人在支付他們的拉賈拉姆之前，會在薩拉尤河的聖水中暢遊。

在 Ram Navami，奉獻者崇拜 主 羅摩的嬰兒形態。因此，他們輕輕搖晃著羅摩的偶像搖籃。除了進行法會外，信徒們還閱讀《羅摩衍那》，向小孩子、朋友和家人講述Ram的光輝~

Ram Navami Mantra-

據說，念誦 主 羅摩Ram 的名字是這一天最好的咒語，因為人們相信它有能力消除他們所有的障礙和問題。然而，人們在節日期間為不同的目的念誦不同的咒語。

https://youtu.be/Be1F16LswZ4

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Shiv Tandav Stotram 濕婆讚美詩

 

Shiva Tandav Stotram 濕婆讚美詩

翻譯:夏卡緹融合印度舞團 黃美瑜老師 Meiyushakti

 

 

Shiva Tandava Stotram是濕婆神狂熱信徒-Ravana拉瓦那(十首魔王)著作，他是偉大的奉獻者。拉瓦那曾用二十臂要搬走凱拉什山，濕婆意識到拉瓦那是威脅的幕後黑手，並用他的大腳趾將山壓在原地，將拉瓦那困在山下。拉瓦那痛苦地大叫。在他的下屬們的建議下祈求得到解脫，拉瓦那唱讚美詩讚美濕婆一千年。連濕婆都沈醉在他的詩歌中，濕婆不僅原諒了拉瓦那，還賜予他一把無敵之劍，名為月陀羅哈薩. 由於 Ravana 哭了，他被命名為“Ravana”——一個哭泣的人。Ravana 唱的詩句被收集起來，被稱為Shiva Tandava Stotram。，

 

 

Jatatavigalajjala pravahapavitasthale

Galeavalambya lambitam bhujangatungamalikam

Damad damad damaddama ninadavadamarvayam

Chakara chandtandavam tanotu nah shivah shivam

他的脖子因頭髮流淌的水流而神聖，

在他的脖子上掛著一條蛇，像花環一樣，

發出“Damat Damat Damat Damat”聲音的達瑪魯鼓，

上主 濕婆跳了吉祥的坦達瓦舞。願主給我們所有人帶來繁榮。

 

Jata kata hasambhrama bhramanilimpanirjhari

Vilolavichivalarai virajamanamurdhani

Dhagadhagadhagajjva lalalata pattapavake

Kishora chandrashekhare ratih pratikshanam mama

天上恒河的一排排流動的波浪,在他的頭上閃耀著光輝，

它在他頭髮的攪動著纏結的頭髮。

主 濕婆的額頭上燃燒著燦爛的火焰，

主 濕婆把新月當做頭上的寶石。

 

 

Dharadharendrana ndinivilasabandhubandhura

Sphuradigantasantati pramodamanamanase

Krupakatakshadhorani nirudhadurdharapadi

Kvachidigambare manovinodametuvastuni

願我的心在濕婆神這裡尋求幸福，

光輝宇宙的眾生都存在於他的心中，

誰是帕爾瓦蒂（雪山王之女）的伴侶，

誰以慈悲的目光來控制無上的逆境，它是無所不在的，以天為衣裳。

 

Jata bhujan gapingala sphuratphanamaniprabha

Kadambakunkuma dravapralipta digvadhumukhe

Madandha sindhu rasphuratvagutariyamedure

Mano vinodamadbhutam bibhartu bhutabhartari

願我在主 濕婆身上找到無上的喜悅，他是所有生命的倡導者，

身上帶著紅褐色披巾與蛇，如同寶石的光芒

五彩斑斕的色彩映照女神美麗的臉上，

上面覆蓋著一條閃閃發光的巨大的大象皮的披肩。

Om namah shivaya 間奏

 

 

Sahasra lochana prabhritya sheshalekhashekhara

Prasuna dhulidhorani vidhusaranghripithabhuh

Bhujangaraja malaya nibaddhajatajutaka

Shriyai chiraya jayatam chakora bandhushekharah

願濕婆神賜予我們繁榮，

誰以月亮為冠冕，

誰的頭髮被紅色的蛇花環纏住，

誰的腳被鮮花的塵埃所掩蓋

所有神從他的頭上落下——（因陀羅、毘濕奴和其他人）

 

Lalata chatvarajvaladhanajnjayasphulingabha

nipitapajnchasayakam namannilimpanayakam

Sudha mayukha lekhaya virajamanashekharam

Maha kapali sampade shirojatalamastunah

願我們從濕婆纏結的頭髮中獲得成功的財富，

誰用額頭上燃燒的火花吞噬了愛神，

誰被所有天上的領袖所崇敬，

擁有新月的美麗。

Praphulla nila pankaja prapajnchakalimchatha

Vdambi kanthakandali raruchi prabaddhakandharam

Smarachchidam purachchhidam bhavachchidam makhachchidam

Gajachchidandhakachidam tamamtakachchidam bhaje

 

我向主濕婆 祈禱，他的脖子圍繞就像被寺廟的光芒

這看起來像宇宙的黑暗，掛滿盛開的藍蓮花的榮光。

誰是Manmatha（愛神的另一個名字）的殺手，誰摧毀了Tripura（阿修羅的三個城市），

誰破壞了世俗生活的束縛，誰做了破壞的犧牲，

誰摧毀了惡魔安達卡，誰是大象惡魔的毀滅者，誰能壓倒死神閻羅。

主奎師那殺了牛魔的故事~Krishna killed the Arishtasura Demon story

主 奎師那殺了牛魔 Arishtasura的故事

邪惡的馬圖拉國王，一直想殺死自己的侄子奎師那,於是召喚惡魔殺死奎師那。

Arishtasura把自己變成了一頭公牛,在温達文的村子橫衝直撞,所有的朋友警告,但小奎那師還是跑向公牛去控制他。

走近了發現這是一個惡魔的偽裝,他擋住了公牛的去路,向他挑釁:

"你這頭牛,摧毀村民的住所來炫耀你的力量,你只是一頭牛,需要被好好教訓。

公牛立即朝奎師那衝去,揚起尾巴猛烈地旋轉,把天上的雲都吹走了,，村民和小奎師那的朋友都很害怕，然而奎師那抓住了公牛的角，將牛推後了十八步，然後把牛扔到一邊。 Arishtasura被這個小奎師那的進攻嚇了一跳，於是他站起身，再全力沖向奎師那，這次奎師那抓住他的角在空中大力旋轉，把他扔在地上，折斷他的角，公牛＂砰"的一聲倒地卻無法站起，嘴中流著大量鮮血，痛苦的死亡。

然而這個惡魔原來是受到詛咒，是一個瓦拉坦圖的人，向天界導師帕拉哈斯帕蒂拜師，天界導師也同意收他為徒，然而有一天瓦拉坦圖坐下時，因為腳對著上師，這激怒了導師，導師說瓦拉坦圖像公牛一樣,坐在他的面前表現對他的不尊重。

天界導師詛咒他會變成惡魔，但等天界導師怒火平息後，因詛咒無法收回，但他給了瓦拉坦圖一個恩惠，在他的生命盡頭，他會被主毗濕奴殺死，會達到解脫Moksha，回到天界！

這個故事除了顯現奎師那的偉大以外，也告訴我們做人要尊師重道！

Vande gurunam charanavinde 我頂禮上師的蓮花足。

在印度文化中，我們通過鞠躬表示尊重。這條線的意思是我們臣服並信任上師，老師。我們尊重通過他/她而來的光，我們放下自我，以便更深入地體驗老師指導的教義。

#學無止盡

#一堆舞要編啊~~~

#我跟轉經輪沒兩樣

#我喜歡babykrishna

#感謝教過我所有的印度籍Guru

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