心轉境轉的去清理負面能量

吸引力法則？就是「自己所發出的波動，可以吸引與自己相似的事物」。在生命中，你會吸引到你所注意、關心的東西。

如果自己本身能夠一直保持好心情，無論外圍的圈子發生任何事情都不會讓你產生消極的情緒，這樣的能量就可以吸引同樣的好事發生。

如果腦子想的不是正面而是負面狀況的話，所吸引到的就會是負面的結果！

如果你常把別人的話往壞處解讀，請立即改掉，因為你也掉入了負面的旋渦中！

如果期待一件事能有所改變，總要先能意識與覺察到事情的存在，以及為何要改？當我們能夠包容與接納，或許別人覺得舒服而變成比較正面樂觀；反之如果遇到認為錯不在己，都是別人造成自己的失敗，不斷逃避重要的課題，這樣也可能導致我們遠離某些人或疏離了關係。

負面的情緒累積，是需要出口的，清除負能量就像我們每天洗澡一樣，心靈也需要洗澡，重要的是要清理你所在環境中的能量。

由於你自己本身的壓力、疾病或痛苦的情緒堆疊，加上一些能量是我們自己造成的，如氣虛體弱的病氣，濁氣，不過有些則是來自於其他人和地方的穢氣、邪氣、陰氣、或煞氣。

我們可以將這個概念視為一種「能量衛生」觀念。

清理能量體就是這樣，你有意識地檢視了內在的東西，就可以根據自由意志來決定哪些要保留以及釋放。

清理能量不是只做一次就會完全乾淨，而是必須持續地做。

如果不維持良好的能量衛生習慣，你就會在不知情的情況下，經歷環境或他人攀附在你身上的能量，而以你沒有意識到且沒有選擇的方式影響你，甚至改變你的行為與思想。

當你的理智體超載時，跳舞或走路這種比較肢體上的清理活動最有效，但如果你意識到情感體很雜亂時，冥想會更有幫助。

同時搭配火淨化法.藥草淨化.鹽淨化.曬太陽.冥想.打掃環境等，都也是淨化清理能量的方法。

真正的正能量是理解，是看到，是允許，是肯定，願意改變，把情緒調整及轉移心境。

珍惜已經擁有的東西，包括物質方面和精神方面。哪怕環境再惡劣，都是那些資源支撐自己到現在，停止抱怨，「心轉境轉」最重要的心態。面對問題，學習換一個角度看世界，接納每個人都會有情緒，訓練自己和情緒共處的方法，就能放過自己、放過他人。轉念後，這些壓力都會轉化為助力，即使遇到瓶頸，也能柳暗花明又一村。

圖：在Gaya的 Sati 女神的身體-Mangalagauri 神廟

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濕婆懺罪神咒 Shiva Dhyan Mantra

濕婆懺罪神咒 Shiva Dhyan Mantra

karacarṇa kṛtaṃ vākkāyajaṃ karmajaṃ vā ।

Sravaṇanayanajaṃ vā mānasaṃ vāparādhaṃ ।

vihitamavihitaṃ vā sarvametatkṣamasva ।

jaya jaya karuṇābdhe śrīmahādeva śambho ॥

含義：

哦，濕婆神，榮耀歸於所有眾神中最偉大的神，他是仁慈的海洋。請原諒我的手腳或言語所犯的一切罪惡，那些因我的眼睛、耳朵和思想而生的罪惡，以及那些因我的行為而有意或無意所造成的罪惡。

功用：至尊者的頌歌，淨化身體、思想和靈魂的所有壓力、拒絕、失敗、抑鬱和其他負面力量。

念誦 Shiva Dhyan Mantra 的好處：

當有人試圖向濕婆神請求寬恕和憐憫時，濕婆神咒是最合適的咒語。

念誦此咒可消除周遭一切負氣，令內外萬物寂靜無聲。它使靈魂平靜並打開內在意識。

應該在冥想時念誦這個咒語，因為它需要大量的注意力和注意力才能獲得最大的好處。它被吟誦以尋求對今生或前世所犯的請求寬恕。

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Nirvana Shatakam 涅槃六頌（梵我六頌）

 

Nirvana Shatakam 涅槃（梵我六頌）

涅槃”是完全的平等、平靜、安寧、自由和喜悅

作者：Adi Shankara 阿迪·尚卡拉

mano buddhi ahankara chittani naaham

na cha shrotravjihve na cha ghraana netre

na cha vyoma bhumir na tejo na vaayuhu

chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

我不是頭腦、智力、自我(我執)或記憶，

我不是耳朵、皮膚、鼻子或眼睛，

我不是空間，不是地球，不是火、水或風，

我是極樂和純然的意識的本質。

我是濕婆，我是濕婆！

na cha prana sangyo na vai pancha vayuhu

na va sapta dhatur na va pancha koshah

na vak pani-padam na Chopastha payu

chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

我不是能量，也不是身體內的五種氣（vāyus - Prāṇa、Apāna、Vyāna、Udāna、Samāna)，

也不是構成身體的七種物質，也不是五個身體層，

也不是說話器官、手、腳、也不是生殖或排泄器官，

我確實是那永恆的知識和幸福，吉祥的（Śivam），愛和純淨的意識。

na me dvesha ragau na me lobha mohau

na me vai mado naiva matsarya bhavaha

na dharmo na chartho na kamo na mokshaha

chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

我沒有憎恨也沒有喜歡；

沒有貪婪也沒有迷惑，我不自大也不忌妒；

我沒有責任義務也不需要財富、沒有欲望也不需要解脫的渴望；

我確實是那永恆的知識和幸福，吉祥的（Śivam），愛和純淨的意識。

na punyam na papam na saukhyam na duhkham

na mantro na tirtham na veda na yajnah

aham bhojanam naiva bhojyam na bhokta

chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

我沒有功德或過失，沒有快樂或痛苦，

我不需要咒語，不需要朝聖，不需要經文或儀式，

我既不是享樂本身，也不是享樂的對象，也不是享樂的人。

我確實是那永恆的知識和幸福，吉祥的（Śivam），愛和純淨的意識。

na me mrtyu shanka na mejati bhedaha

pita naiva me naiva mataa na janmaha

na bandhur na mitram gurur naiva shishyaha

chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

我沒有對死亡的恐懼，因為我沒有死亡。

我與真實的自我沒有分離，對我的存在沒有懷疑，也沒有階級種姓，

我沒有父親也沒有母親，我從未出生，

我沒有親戚也沒有朋友，我沒有上師也沒有弟子；

我確實是那永恆的知識和幸福，吉祥的（Śivam），愛和純淨的意識。

aham nirvikalpo nirakara rupo

vibhut vatcha sarvatra sarvendriyanam

na cha sangatham naiva muktir na meyaha

chidananda rupah shivo'ham shivo'ham

我沒有二元性，我的形式是無形的，

我無所不在並遍及所有的感官，

我既不執著世間，也不執著解脫（mukti），我對任何事情都沒有任何願望，

我確實是那永恆的知識和幸福，吉祥的（Śivam），愛和純淨的意識。

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象神祈福平安藥草油燈儀式~Pray for Covid19

祈福平安藥草油燈儀式即將於5/13-5/15 舉行,我們將一次點3天的藥草油燈,這次美瑜老師將選用補強能量場的藥草,幫自己家人與確診者祈福,也歡迎大家報名參加!

因為兩年前疫情剛開始時,友人在印度,我就是用油燈與儀式的方式來為他加持,沒想到居然也同步感受到病毒的能量與威力,所以能量是可以穿越時空也沒有地點的限制的,之後印度友人也比一般人快速痊癒!

如果您也想幫自己與家人祈福,就填寫這個表單,我們週五就會開始進行儀式,也祝福大家平安能渡過這次的疫情!

報名表單：

https://forms.gle/xFDhPJLLBLiHtbay6

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Kamada Ekadashi 卡瑪達斷食日

 Kamada Ekadashi

今天是印度曆Kamada Ekadashi（斷食日），是滿月🌕與新月🌘之後的第十一天。在這一天斷食，有益於身體健康💪及靈性成長🧘‍♀️。對於進行靈性練習以及致力於成為更有覺知的人來說，在 Ekadashi 斷食是特別有益的。

Kamada 如字義，認為可以滿足所有的願望，甚至可以淨化一個人犯下的最令人髮指的罪行（如謀殺婆羅門），並使奉獻者或其家人免於詛咒

禁食和敬拜在這一天有著特殊的意義。人們相信，通過快速 Ekadashi，一個人可以擺脫所有的罪惡。

Ekadashi 日的注意事項 

1.在經典中，24個Ekadashi 葉卡達西都吃米飯是禁忌，但可以吃水果跟堅果.牛奶等維持體力。

2. 在 Ekadashi 日崇拜毘濕奴神的同時，還應遵循飲食、行為和聖泛。

3. 據說在Ekadashi上，夫妻應該遵循Brahmacharya 禁慾行房。

4. 相信為了得到Ekadashi的好處，在這一天不應使用苛刻的話。與此同時，也應該避免打架和爭吵。

5. Ekadashi 清晨醒來被認為是吉祥的，晚上不應該睡覺。

奉獻者可以在 Ekadashi 日背誦以下咒語

🙏毘濕奴曼陀羅： 

Om Namo Bhagavate Vasudevaya

嗡 南無 巴嘎瓦提 瓦蘇得瓦雅呀

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Rama Navami 羅摩王子顯現日

 2022年4月10日是印度曆~主羅摩王子的生日慶典。

主 羅摩Shri Ram 屬於阿約提亞的 Suryavanshi Ikshavaku 王朝。同時，他是印度教三大神之一的毘濕奴神的第七世轉世。

他是達沙拉特國王和特雷塔年代的第一位女王考莎莉亞所生的兒子。

羅摩王子排行四個兄弟姐妹中的老大，是一個沒有貪婪、仇恨和惡習的理想人類的縮影。

他打敗了綁架了他的妻子西塔的魔王拉瓦那。根據經文，羅摩還建立了一個人們被認為是快樂和滿足的治理王國體系（Ram Rajya）。

主 羅摩的奉獻者從日出到日出在 Rama Navami 的日子齋戒。而那些住在阿約提亞的人在支付他們的拉賈拉姆之前，會在薩拉尤河的聖水中暢遊。

在 Ram Navami，奉獻者崇拜 主 羅摩的嬰兒形態。因此，他們輕輕搖晃著羅摩的偶像搖籃。除了進行法會外，信徒們還閱讀《羅摩衍那》，向小孩子、朋友和家人講述Ram的光輝~

Ram Navami Mantra-

據說，念誦 主 羅摩Ram 的名字是這一天最好的咒語，因為人們相信它有能力消除他們所有的障礙和問題。然而，人們在節日期間為不同的目的念誦不同的咒語。

https://youtu.be/Be1F16LswZ4

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Shiv Tandav Stotram 濕婆讚美詩

 

Shiva Tandav Stotram 濕婆讚美詩

翻譯:夏卡緹融合印度舞團 黃美瑜老師 Meiyushakti

 

 

Shiva Tandava Stotram是濕婆神狂熱信徒-Ravana拉瓦那(十首魔王)著作，他是偉大的奉獻者。拉瓦那曾用二十臂要搬走凱拉什山，濕婆意識到拉瓦那是威脅的幕後黑手，並用他的大腳趾將山壓在原地，將拉瓦那困在山下。拉瓦那痛苦地大叫。在他的下屬們的建議下祈求得到解脫，拉瓦那唱讚美詩讚美濕婆一千年。連濕婆都沈醉在他的詩歌中，濕婆不僅原諒了拉瓦那，還賜予他一把無敵之劍，名為月陀羅哈薩. 由於 Ravana 哭了，他被命名為“Ravana”——一個哭泣的人。Ravana 唱的詩句被收集起來，被稱為Shiva Tandava Stotram。，

 

 

Jatatavigalajjala pravahapavitasthale

Galeavalambya lambitam bhujangatungamalikam

Damad damad damaddama ninadavadamarvayam

Chakara chandtandavam tanotu nah shivah shivam

他的脖子因頭髮流淌的水流而神聖，

在他的脖子上掛著一條蛇，像花環一樣，

發出“Damat Damat Damat Damat”聲音的達瑪魯鼓，

上主 濕婆跳了吉祥的坦達瓦舞。願主給我們所有人帶來繁榮。

 

Jata kata hasambhrama bhramanilimpanirjhari

Vilolavichivalarai virajamanamurdhani

Dhagadhagadhagajjva lalalata pattapavake

Kishora chandrashekhare ratih pratikshanam mama

天上恒河的一排排流動的波浪,在他的頭上閃耀著光輝，

它在他頭髮的攪動著纏結的頭髮。

主 濕婆的額頭上燃燒著燦爛的火焰，

主 濕婆把新月當做頭上的寶石。

 

 

Dharadharendrana ndinivilasabandhubandhura

Sphuradigantasantati pramodamanamanase

Krupakatakshadhorani nirudhadurdharapadi

Kvachidigambare manovinodametuvastuni

願我的心在濕婆神這裡尋求幸福，

光輝宇宙的眾生都存在於他的心中，

誰是帕爾瓦蒂（雪山王之女）的伴侶，

誰以慈悲的目光來控制無上的逆境，它是無所不在的，以天為衣裳。

 

Jata bhujan gapingala sphuratphanamaniprabha

Kadambakunkuma dravapralipta digvadhumukhe

Madandha sindhu rasphuratvagutariyamedure

Mano vinodamadbhutam bibhartu bhutabhartari

願我在主 濕婆身上找到無上的喜悅，他是所有生命的倡導者，

身上帶著紅褐色披巾與蛇，如同寶石的光芒

五彩斑斕的色彩映照女神美麗的臉上，

上面覆蓋著一條閃閃發光的巨大的大象皮的披肩。

Om namah shivaya 間奏

 

 

Sahasra lochana prabhritya sheshalekhashekhara

Prasuna dhulidhorani vidhusaranghripithabhuh

Bhujangaraja malaya nibaddhajatajutaka

Shriyai chiraya jayatam chakora bandhushekharah

願濕婆神賜予我們繁榮，

誰以月亮為冠冕，

誰的頭髮被紅色的蛇花環纏住，

誰的腳被鮮花的塵埃所掩蓋

所有神從他的頭上落下——（因陀羅、毘濕奴和其他人）

 

Lalata chatvarajvaladhanajnjayasphulingabha

nipitapajnchasayakam namannilimpanayakam

Sudha mayukha lekhaya virajamanashekharam

Maha kapali sampade shirojatalamastunah

願我們從濕婆纏結的頭髮中獲得成功的財富，

誰用額頭上燃燒的火花吞噬了愛神，

誰被所有天上的領袖所崇敬，

擁有新月的美麗。

Praphulla nila pankaja prapajnchakalimchatha

Vdambi kanthakandali raruchi prabaddhakandharam

Smarachchidam purachchhidam bhavachchidam makhachchidam

Gajachchidandhakachidam tamamtakachchidam bhaje

 

我向主濕婆 祈禱，他的脖子圍繞就像被寺廟的光芒

這看起來像宇宙的黑暗，掛滿盛開的藍蓮花的榮光。

誰是Manmatha（愛神的另一個名字）的殺手，誰摧毀了Tripura（阿修羅的三個城市），

誰破壞了世俗生活的束縛，誰做了破壞的犧牲，

誰摧毀了惡魔安達卡，誰是大象惡魔的毀滅者，誰能壓倒死神閻羅。